SOBOTA S L.C.A. - BOSU - aquapark-olesna.cz

SOBOTA S L.C.A. – BOSU

Akce v Letním aquaparku Olešná pokračují a tentokrát jsou připraveny lekce na Bosu.

Léto je v plném proudu a na sobotu 26. 8. 2017 si pro vás trenéři z L.C.A. připravili akci „Bosu&Core v Aquaparku Olešná“.

Netušíte co je Bosu a proč byste se měli na sobotní akci přihlásit? V textu níže jsme vám popsali hlavní výhody tohoto cvičení.

Lekce budou probíhat v maximálním počtu 15 osob v časech:
10:00-11:00
17:00-18:00

alt
Co je to BOSU ?
BOSU je moderní a oblíbený systém cvičení určený pro komplexní zpevnění svalů celého těla, který má pozitivní vliv na zdravé držení těla, fyzickou kondici a redukci tuku. Základem cvičení BOSU je speciálně vyvinutá nafukovací kopule.

Pro koho je určeno cvičení BOSU?
Cvičení na BOSU je vhodné pro ženy i muže všech věkových kategorií, ať už se jedná o vrcholové sportovce, nebo ty, kteří cvičí doma pro zdraví.

Čím nám cvičení BOSU prospěje?
BOSU cvičení je vyjímečné v tom, že zapojuje nejen vědomě ovládané svaly, ale i hluboké kosterní a další důležité svaly, které zajišťují správné držení těla, které ale na rozdíl od našich předků vinou moderního životního stylu nepoužíváme. Ochablost těchto svalů pak zapříčiňuje velmi časté bolesti zad a kloubů. BOSU Balance Trainer byl původně vyvinutý pro rehabilitaci. Cvičení BOSU komplexně posiluje svaly celého těla, zpevňuje šlachy a vazy, zajistí lepší koordinaci pohybu, držení těla a jako každá fyzická aktivita má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a redukci tuku.

Odměnou Vám tedy bude štíhlejší postava, pevnější tělo a pravidelné cvičení může pomoci i odstranit bolesti zad a šíjových svalů.

Rezervujte si své místo na recepci L.C.A., nebo na telefonním čísle: +420 603 842 098.

„Jsme tým profesionálů, které pojí odhodlání, vytrvalost, čestnost a hrdost. To vše nás posouvá dál, bourá hranice a dělá všední dny nevšedními.“
LION CROSS ARENA, s.r.o.

Těšíme se na vás 🙂

A jedna prosba na závěr…
…přineste s sebou (nejen) v sobotu 26. srpna prosím víčka z PET láhví, čím více tím lépe. Všechna vysbíraná víčka z PET láhví věnujeme malému Petru Adámkovi z Frýdku≈Místku, který potřebuje speciální léčbu v lázních Klimkovice. Kontejner na víčka je k dispozici všem návštěvníkům po celé léto v prostorách aquaparku. Víčka budou osobně předána na konci letní sezóny Petrovým rodičům.

2017 LCA Bosu A5